Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 52.64g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю, Dove Молочный Шоколад, Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|