Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 137.01g | Prot: 70.60g | Carbs: 40.00g.
Breakfast: Избенка Сметана 25%, Клубника, Яйцо, Американо, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Pomi Томатная Паста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Останкино Салями Итальянская, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ашан Колбаска Краинская-Домашняя. Dinner: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Клубника, Haas Ванилин, Желатин Пищевой, Roi Thai Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|