Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
124.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 102.87g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Авида Сметана 10%, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Золото Европы Сыр Эдам. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Chupa Chups Cola Tube. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|