Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 122.93g | Prot: 92.79g | Carbs: 21.06g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Globus Кета Слабосоленая, Яйцо. Dinner: Семга Слабосоленая, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Яйцо, Шпинат, Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|