Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
97 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 48.12g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Хлеб Бородинский, Ветчина, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Льняное Масло, Салат из белокочанной капусты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|