lizazelenskaja's Journal, 15 Apr 20

lizazelenskaja's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020

47 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:

1041 kcal

Fat: 30.48g | Prot: 59.17g | Carbs: 133.00g. Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Постный Борщ. Dinner: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. more...

1256 kcal

Exercise: Vacuuming - 15 minutes, Circuit Training - 21 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lizazelenskaja's Weight History

View Complete History

lizazelenskaja's Journal, 15 Apr 20

Submit a Comment

lizazelenskaja's Weight History