Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2948 kcal
|
Fat: 123.86g | Prot: 149.90g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Растительное Масло, Томатный Соус, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Milka Cake & Choc, Яшкино Печенье Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|