Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 142.90g | Carbs: 184.68g.
Lunch: 미트리 닭가슴살 소시지, 미트리 마이닭 닭가슴살 칠리맛, 햇반 오곡밥, 한울 꼬마 맛김치, 서울우유 우유, 집밥은씨유 오리불고기정식. Dinner: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 스쿨초이스 스트링 치즈, 한성 크래미, 잠백이 잠백이 양배추, 미트리 닭가슴살 오리지널, 햇반 오곡밥, 미트리 마이닭 닭가슴살 칠리맛. Snacks/Other: Soy Milk , 페레로 페레로 포켓 초콜렛. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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