Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 91.77g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Яйца Школар. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Фарш Индейки, Творог 5%, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное. Snacks/Other: Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|