|
Калории повышаются, масса уменьшается...
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 95.21g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Русские Традиции Сыр Костромской, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Глобус Карбонад Нарезка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pasta Mania Рожки, Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное, Помидор (МАЮ), Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина4989's Weight History
|