Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 39.06g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Батон, Сосиска, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Леовит Козинаки Подсолнечник. Lunch: Леовит Козинаки Подсолнечник, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Зельц, Красные Помидоры, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Хлеб Черный, Помидоры, Зельц, Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|