Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 64.10g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Клюква, Шиповник Сушёный, Чай с Лимоном, Имунеле Имунеле Черника, Голден Яблоко. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Конфеты Лель, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Суп Грибной. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Рис Отварной. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Киви, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина7691's Weight History
|