Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 232.33g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Редис, Морковь, Кефир 1%, Мандарины, Лимон, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|