Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 66.51g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Пшеничный Хлеб, Зелёный Борщ «г», Брест Литовск Сметана 20%, Омлет с Филе и Брокколи «г». Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Редис, Омлет с Филе и Брокколи «г». Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|