Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 40.71g | Carbs: 238.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молоко и Злаки , Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Овощной. Lunch: Ржаной Хлеб, Чай, Белый Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Белый Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Суп Овощной. Snacks/Other: Белый Хлеб, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|