Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 65.03g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Суп рыбный с рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Мясо по-Французски. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Простоквашино Ряженка 4%, Вафли, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|