Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 65.09g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Увелка Хлопья Гречневые, Вологодское Масло Сливочное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ударница Лимонные Дольки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|