Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
93 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 76.40g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Приготовленная Морковь, Жареная Картошка, Рот Фронт Конфеты Маска, Брянконфи Печенье Крокет, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс. Dinner: Яичный Белок, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|