Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 98.08g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Ренессанс Торт Эстерхази, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Боско Хлебцы без Муки, Авокадо, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Фасоль Зелёная со Сметаной МОЯ, Оладьи из Кур.Печени МОИ. Dinner: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Запеканка творожная с протеином, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Эковакино Ряженка 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|