Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 88.42g | Carbs: 280.59g.
Breakfast: Титто Зефир, Дижонская Горчица, Лук, Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливки. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свинина Запеченая, Мистраль Киноа Вареная, Сыр Российский, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Титто Зефир, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Приготовленная Морковь. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис-тин-ка's Weight History
|