Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 71.44g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Сушеный Инжир, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лаваш Тонкий. Lunch: Чечевичный Суп, Чечевичный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|