Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 36.39g | Carbs: 17.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Dinner: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Сметана . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|