Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 109.16g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Здоровка Отруби Пшеничные, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Столичные Штучки Нуга Воздушная , Магнит Авокадо, ВкусВилл Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Панировочные Сухари, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Пятерочка Апельсин, Редис, Огурец (с Кожурой), Холидей Холодец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|