Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 142.41g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Lunch: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Батон, Капитан Морей Тунец Натуральный, Картофельное Пюре, Cybermass Whey Instant Protein. Dinner: Фундук Фундук, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|