Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 101.31g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Замороженная Малина, 365 Дней Мёд Цветочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Творог 5%, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. Lunch: Листья Салата, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры Черри, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ролл и с ООО Лаваш Алгари. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Лента Набор Суповой из Лососевых , Восход Хлеб Уныш Мини Формовой. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|