Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 82.70g | Carbs: 30.74g.
Breakfast: Рижское Золото Шпроты в Масле, Редис, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Укроп, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina120486's Weight History
|