Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 57.11g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Изюм Светлый, Просто Чернослив, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Любятово Печенье Лимон и Мята, Чай с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|