|
sedang menstruasi apakah pengaruh jdi naik yaa BBnya ?
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 72.92g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Madu, Jeruk Nipis. Lunch: Bamboe Bumbu Balado, Santan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Puyuh, Nasi Jagung. Dinner: Roma Malkist Crackers (2), Apel Merah Lezat, Stroberi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Putih Telur Matang. Snacks/Other: Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Duku, Selai Kacang, Roti Gandum. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
biasanya normal kak kalau timbangan jadi naik, soalnya pengaruh hormon dan tampungan tubuh terhadap airnya juga bisa jadi lebih banyak
14 Apr 20 by member: nikkenp
|
@_nikkenp _oke mkasih infonya kak... 😚soalnya aku KB.. baru haid lancar setelah mulai defkal..semoga aja besok haid slesai turun lgi .hehe
14 Apr 20 by member: Eva dian Novita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva dian Novita's Weight History
|