Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 63.58g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Рис, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|