Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 45.57g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Хліб Домашній "Французький" (Хлібопічка), Надія Геркулес Пластівці Вівсяні 800G, Черешня, Курага, Грецкие Орехи. Dinner: Лук, Салат из Капусты и Огурца, БФХ "Буштрук" Спагеттіні Київ МІКС 1000G, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demure.arsen's Weight History
|