Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 43.98g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вода с Лимоном, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|