Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 58.25g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Бондюэль Оливки без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Lipton Зелёный Чай с Матчей, Вареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соленые Огурцы с Укропом, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena P78's Weight History
|