Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 110.01g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Lunch: Приготовленная Морковь, Зеленый Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельный Суп. Dinner: Варенье, Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Beerka Желтый Полосатик, Пиво, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|