Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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69.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 36.76g | Prot: 91.38g | Carbs: 163.34g.
Lunch: Nat Coxinha da Asa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Damare Requeijão Cremoso, Tapioca, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Salsicha, Pão de Leite. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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maagoliver's Weight History
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