Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 76.39g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Банан, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Дикси Яблоки Гренни Смит, Эконива Молоко 1,5%, Bombbar Каша Малина. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Котлетки из Телятины. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|