Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 81.26g | Carbs: 234.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Финик, Магнит Банан, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Ферреро Роше, Вино Красное Сухое, Сладкая Булочка с Корицей, Магнолия Пицца Домашняя. Snacks/Other: Болгарский Перец, Sporty Печенье Черника , Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na-to4ka's Weight History
|