Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 99.58g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Маслины, Капуста Белокочанная, Помидоры, San Bonsai Фунчоза Короткая , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Vici Креветки Очищенные , Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Морковь (Замороженная), Яйцо. Dinner: Маслины, Грин Цезарь с Сухариками и Филе. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Ne Moloko Овсяное Молоко, Цикорий, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|