Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 54.13g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Рыбный Суп. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|