Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 90.25g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники@eleoni. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Рогачев Сгущенка, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|