Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 69.10g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Помидоры, Шпинат, Красная Селедка в Масле, Жареное Яйцо, Хлеб ЦЗ Тостовый. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Зеленое Яблоко, Апельсин, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Other: Клубничное Мороженное Prima, Банан, Цельнозерновой Хлеб с Семечками, Albert Солёные Семечки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|