Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 71.38g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Jacobs Кофе Еспрессо, Wog Сырники. Lunch: Chicken Breast, Kuhne Соус Карри, White Rice. Dinner: АТБ Помидор , АТБ Огурец. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Жита Та Пшениці, Своя Линия Курага. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Кроки - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Prokopiv's Weight History
|