Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 79.95g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Gallina Blanca Спиральки. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Океан в Подарок Сельдь Атлантическая, Пански Гатунак Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Фермер Красная Чечевица , Огурец (с Кожурой), Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|