Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 25.41g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|