Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 38.80g | Prot: 85.49g | Carbs: 205.90g.
Breakfast: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 김, 잡곡밥, 멸치볶음, 배추김치. Lunch: 김, 참기름, 샘표 진간장, 계란후라이, 잡곡밥, 배추김치. Dinner: 야쿠르트 야쿠르트, 잡곡밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 김. Snacks/Other: 롯데제과 옥동자콘, 기린 아이러브토스트, 복음자리 딸기잼, 사과. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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