Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 72.17g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Овсяноблин, Янтарь Сыр Колбасный, Сырники Домашние, Чай, Рассольник. Dinner: Пятерочка Банан, Сухари, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рыба Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|