Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 79.71g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Постный Борщ. Dinner: Сырники Домашние, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Studying - 4 hours, Circuit Training - 52 minutes, Resting - 11 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|