Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 105.13g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Самодел Гречневая Крупа Варёная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Красная Цена Панировочная Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Минская Марка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|