Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 93.21g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Караван Арахисовая Паста Классическая, Евроопт Банан, Кудесница Мука Рисовая , Молоко Савушкин 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Лечо, Петруха Куриные Бедра , Макфа Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|