Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 99.20g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Горбуша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Чеснок, Брест Литовск Молоко 3,6%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур. Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Голден, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|