Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 77.32g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Маш Вареный, Капуста, Global Village Вешенки, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Лента Аджика Знаток Св, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко, Вешенки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Сметана 20%, Брокколи, Хлебпром Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриное Белое Мясо (Обжиг). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|